Joga v Souňově

Podzim je přirozeným obdobím pro zklidnění, obrácení pozornosti k sobě a péči o tělo. A právě jóga může být krásným rituálem, který tě provede až do Vánoc.

Čeká tě 9 lekcí jógy: vědomý pohyb a zdravá práce s tělem mobilita, síla a pružnost dech a jeho zklidňující účinek závěrečná relaxace prostor na chvíli vypnout a být jen sama se sebou

Každou neděli | 17:15–18:15 9 lekcí do Vánoc 1 350 Kč / celý kurz Sál obecního domu v Souňově

Kurz je určený pro ženy i muže bez ohledu na předchozí zkušenost s jógou.

Místo je rezervované až po úhradě kurzu. Platba probíhá předem za celý kurz.

Pokud se některé lekce nemůžeš zúčastnit, můžeš si ji nahradit v rámci jiného termínu v Kutné Hoře do Vánoc. Lekce není možné převádět do dalšího roku ani proplácet.

Kurz se otevře při minimálním počtu 10 účastníků. Maximální počet účastníků je 20 a přednost mají obyvatelé Souňova.

Dopřej si hodinu týdně jen pro sebe. 9 nedělí. 9 zastavení. A jeden klidnější krok směrem do předu.

Pro rezervaci místa mi napiš zprávu. Tel. Markéta Tvrdá 602 444 674

www.alexjoga.cz